跟着節氣過生活 - 立秋
- Shadow Kwan
- Aug 14
- 1 min read
「秋，揪也，物於此而揪斂也。」
—— 《月令七十二候集解》
立秋預告夏天即將過去，秋季要來臨 🍂
春種夏長秋收冬藏，秋天陽氣逐漸收斂，隨著降雨氣溫開始下降，辛勞耕作的農民迎來收成。暑氣仍然未減，南方持續酷熱，但晨間卻可感受到陣陣涼意。
立秋，三伏天進入「末伏」。在天氣睛朗的日子，不妨早起一些，趁正午酷暑之前出外走走曬曬朝陽，享受暑天中的清涼時間，也讓身體吸收陽氣，促進血液循環，保持朝氣勃勃！也在這颱風暴雨多發的季節，珍惜感受大自然的美好時光。
初秋的第一個茶席，抓緊三伏天養生的尾巴，選泡廣西名產「六堡茶」。六堡茶如普洱熟茶，屬後發酵茶。茶性溫，可安神，有相當好的怯濕排寒功效，配合三伏天的養生，為今年的秋冬健康打好根基。
茶席是秋天大自然色澤，選用草木灰釉色的瓷壺，釉藥以天然植物灰燼調製，與一般瓷器的色澤不同，呈現杏綠色的自然感覺，配上米黃的手工陶茶器，與六堡茶寶石般的明亮褐色和諧配合。
已在期待秋天的微涼感 🤍
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